Muskelbruk
- Brede ryggmuskel (latissimus dorsi, teres major)
- Skulder og nakkemuskler (intraspinatus, teres minor, trapezius (nedre))
- Skuldermuskel (deltoideus (bakre))
- Armbøyere (biceps brachii, brachialis, brachioradialis)
- Brystmuskulatur (pectoralis (nedre))
- Den brede ryggmuskelen er maksimalt aktivert i topposisjonen, mens armbøyerne er mer aktivert midt i bevegelsesbanen (se «Biomekanikk» for nærmere forklaring)